| | Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
Izmosods, tmegnvels |
|
2007.05.01. 15:00 |
A testpt edzsek periodizcijn bell a tmegnvelst ltalban megelzi az alapoz fzis, s a tmegnvels megelzi a szlkstst.
|
A zsrtalants 6 trkkje - szlksts alapok |
|
2007.05.01. 14:59 |
Az igazsg az, hogy a szlkst prblkozsoknl knny az izomtmegbl is veszteni.
|
| Kvetkez 10 cikk | Elz 10 cikk |
| |