Mi�rt olyan k�l�nleges a test�nknek ez a r�sze?

A nyakunk, valamint folytat�s�ban a dekolt�zsunk �s a kebl�nk b�re kit�ntetett figyelmet ig�nyel. Itt pont ugyanolyan v�kony �s �rz�keny a b�r, mint a szemek k�rny�k�n. Ennek ellen�re, m�g a szemr�nckr�mek, szemk�rny�k�pol�k haszn�lata szerencs�re mag�t�l �rtet�d� a legt�bb n� sz�m�ra, addig ezekkel a ter�letekkel a legt�bben mostoh�n b�nnak. Pedig itt a b�r�nk als�bb r�tegeiben kev�s a zs�rsz�vet, ennek k�sz�nhet�en a korunkr�l �rulkod� jelek is sokkal hamarabb jelentkeznek.

Hat k�m�letlen ellens�g:

1. A kev�s kr�m – Sokszor abbahagyjuk a kr�mez�st az �ll vonal�n�l, vagy a legjobb esetben a nyakunkra m�g tesz�nk egy kicsit. Pedig a dekolt�zs eg�sz�re is kellene bel�le juttatnunk reggel �s este is.
2. A t�l sok napf�ny – Mind az UVA-, mind az UVB-sugarak k�ros�tj�k a b�r�nket, �s a nyakunk, valamint a dekolt�zsunk �ltal�ban fedetlen. Ne feledj�k, hogy a t�lz�sba vitt szol�rium is �rtalmas, f�leg, ha t�zalkalmas b�rlet�nket k�t h�t alatt haszn�ljuk el. (Ugye van ilyen? Hisz gyarl� m�don min�l gyorsabban szeretn�nk �gy kin�zni, mintha napokat t�lt�tt�nk volna a tengern�l.) R�ad�sul a szoliban a legt�bb n� nem visel melltart�t, �gy az egy�bk�nt bikinifels�vel v�dett b�r is ki van t�ve a k�rosod�snak.
3. A kev�s mozg�s, a helytelen testtart�s – A sokszor �s hosszasan leszegett fej, valamint a gyenge mell- �s h�tizmok okozta kiss� g�rnyedt testtart�s egyar�nt ker�lend�. A  b�r petyh�dtt� v�lik, a nyakon a red�k elm�ly�lnek.                                                                                                  4. A stressz – A felgy�lemlett fesz�lts�g hat�s�ra sokakn�l b�rp�r keletkezik, nemcsak az arcon, hanem lejjebb h�z�dva a nyakon �s mellkason is.
5. A l�gszennyezetts�g – A leveg�ben tal�lhat� k�ros anyagok nagy fel�leten �rik a szabadon hagyott b�rfel�leteket.
6. A helytelen parf�mhaszn�lat – A legt�bben a nyakukra �s a f�l�k m�g� teszik a parf�m�t, pedig a benn�k tal�lhat� alkohol hat�s�ra a b�r kisz�radhat. A napsugarak hat�s�ra bizonyos illatanyagok m�g a b�r elsz�nez�d�s�t is kiv�lthatj�k.

Mit tehet�nk a feszess�g meg�rz�s��rt?

1. Hetente legal�bb egyszer gyeng�den rad�rozzuk �t a nyakat, a dekolt�zst �s a kebleket is. Erre a c�lra k�m�letes, ink�bb az arcra kifejlesztett b�rrad�rokat haszn�ljunk.
2. Speci�lis k�sz�tm�nyeket vagy ezek hi�ny�ban az arckr�m�nket haszn�ljuk ezen a ter�leten a test�pol�k helyett. Hidrat�l� �s feszes�t� pakol�sokkal az arcunkon tapasztaltnak megfelel� l�tv�nyos eredm�nyeket �rhet�nk el.
3. A kebleket ugyan egyetlen kr�m �s tabletta sem n�veli meg, de a b�r�t feszesebb�, t�nusosabb� tehetik, ez�rt kipr�b�lhatjuk �ket.
4. A v�ltakoz� hideg-meleg zuhany j�t tesz a b�rnek, a zuhanyfejet k�zel tartva, a v�zsugarakkal is �tmassz�rozhatjuk a kebleinket.
5. Ha a tusf�rd�t egy �rdesebb fel�let� d�rzskeszty�vel vissz�k fel a b�r�nkre, akkor j�t�kony massz�zst is biztos�tunk, ett�l jobb lesz az adott ter�let v�rell�t�sa.
6. Csak�gy mint az arcunkat, a nyakunkat is tiszt�tsuk meg minden este sminklemos�val, �s reggel is friss�ts�k fel arctonikkal.
7. A nyakunkat mindig alulr�l felfel� �s k�z�pr�l kifel�, a f�lek ir�ny�ba halad� mozdulatokkal kr�mezz�k.
8. A parf�m�t ink�bb a hajunkra �s a csukl�nkra cseppents�k, vagy f�jjuk f�lfel� a leveg�be, �s s�t�ljunk el az al�hull� permet alatt.
9. Figyelj�nk oda a megfelel� UV-v�delemre, f�nysz�r�t is tartalmaz� kr�met haszn�ljunk m�g munk�ba menet a h�tk�znapokon is.
10. Testmozg�s hat�s�ra a sz�vetek oxig�nell�totts�ga fokoz�dik, a b�r�nk feszesebb, t�nusosabb lesz.