T�vednek azok az emberek, akik azt gondolj�k, ha valaki kapcsolatban �l, megsz�nnek �nbecs�l�si gondjai. Rengeteg n� �ppen ilyenkor szeretne �talakulni. Ennek oka eg�szen egyszer�: m�r nem kiz�r�lag mag�nak kell, hogy tettszen, hanem szerelm�nek is. Minden �ldott nap.

"�n szeretlek dr�g�m, de picit fogyj�l le!"

A hirtelen (vagy legal�bbis a kapcsolat megkezd�se ut�n) felszedett kil�k bizony zavarhatj�k partnered. Ez tulajdonk�ppen bizonyos m�rt�kig jogos is lehet, de egy�ltal�n nem mindegy, hogyan t�lalj�k mindezt. P�ld�ul a sz�let�snapi aj�nd�kk�nt �tadott kondib�rlet nem biztos, hogy a leg�zl�sesebb m�dja a figyelem felkelt�s�nek.

Sok n� �nbecs�l�se d�l romba csak az�rt, mert p�rja otromba m�don hozza tudt�ra, hogy zavarj�k a megszaporodott kil�k. Ennek k�t oka lehet: az egyik, hogy eg�sz egyszer�en nem tudja j�l megfogalmazni a probl�m�t, �s b�r esze �g�ban sincs b�ntani vele, m�gis alaposan a lelkedbe tipor. Ilyen esetben nagyon fontos a te hozz��ll�sod is, hiszen ha azonnal megs�rt�dsz csak rontasz a helyzeten. Fontos, hogy legyen humor�rz�ked, hogy vil�gosan �s �szint�n elmond neki, ha b�nt� a t�ma kit�rgyal�s�nak m�dja. Valamint eg�sz nyugodtan k�rheted p�rod seg�ts�g�t is.

Ha azonban �gy �rzed, az�rt fogalmaz durv�n, mert meg szeretne b�ntani, akkor bizony nagyon sok mindenr�l el kell gondolkoznod.

"Mondd le a vacsor�t, di�t�zom!"

A s�lyfelesleget �rz�kelheted te magad is, an�lk�l, hogy p�rodnak b�rmit is mondania kellene. Ilyenkor kezdj el di�t�zni egy kicsit, j�rj el mozogni, csin�ljatok egy�tt akt�v programokat. Ezzel nincs is semmi baj, s�t, nagyon j�, ha nem vesz�ted el �nkritik�d csak az�rt, mert szeret valaki.

A baj akkor kezd�dik, ha �tesel a l� t�loldal�ra. Ha a fogy�k�r�s m�nia elhatalmasodik rajtad, akkor el�bb-ut�bb mag�n a kapcsolaton is �rezni fogod, hogy m�r nem a r�gi. Ez pedig csak �s kiz�r�lag frusztr�ci�t, veszeked�st �s feszeng�st okoz. Partnered jogosan �rezheti majd, hogy k�ptelens�g veled elmenni vacsor�zni, hogy minden este sal�t�t kell ropogtatnia, �s reggel is csak zs�rszeg�ny tejet tehet k�v�j�ba.

Enn�l jobban m�r csak a "Szerinted is k�v�r vagyok, dr�g�m?" mondatok k�sz�tik ki a f�rfiak idegeit. Erre nem lehet ugyanis mit v�laszolni, mert minden v�lasz rossz. Ezzel csak azt �red el, hogy egy id� ut�n elengedik f�l�k mellett, amit mondasz.

Arr�l nem is besz�lve, hogy a fogy�k�ra szexu�lis �letetekre is hat�ssal van. A t�lzott fogy�k�ra er�sen ig�nybe veszi szervezetet, ez�ltal lenull�zza energi�idat, valamint kifejezetten cs�kkenti a libid�t.
Egy brit tanulm�ny szerint a f�rfiak 60%-�t er�sen frusztr�lja a t�lzott fogy�k�ra, �gy �rzik, hogy h�tt�rbe szorulnak szerelm�k �let�ben. 47%-uknak jobban tetszett bar�tn�je a di�ta el�tt, �s szexu�lis �let�ket is izgat�bbnak tal�lta.

Egy sz�, mint sz�z, ha m�r nem egyed�l �lsz, felt�tlen meg kell besz�lned bizonyos testedet �rint� d�nt�seidet partnereddel is, hiszen � is �rintett benne.

"Mit esz�nk ma este?"

A p�rkapcsolaton bel�li s�lygyarapod�s egyik tipikus esete, amikor mindketten felszedtek j� n�h�ny kil�t. A programok az otthoni t�v�n�z�sre �s pizza rendel�sre korl�toz�dnak, a felek elhagyj�k magukat abban a biztos tudatban, hogy partner�k szereti �s nem a k�ls�s�geket tartja fontosnak. Ments�get ad, hogy a m�sik is h�zik, �s ha �n el tudom fogadni �t, akkor � is elfogad engem. Ez egy darabig m�k�dik is. De sajnos (illetve ink�bb szerencs�re) nem �r�kk�. Ebb�l pedig boldogtalans�g, el�gedetlens�g k�vetkezik.

Ha v�ltoztatni akarsz a helyzeten, mindenk�ppen besz�lj partnereddel, �s ha lehet kezdjetek egy�tt fogy�k�r�zni. L�nyegesen megk�nny�ti mindkett�t�k helyzet�t, �s az egy�tt-szenved�s m�g szorosabb� f�zheti kapcsolatotokat.

Amikor tart�s p�rkapcsolatban �lsz, ugyan�gy fontos, hogy hogy n�zel ki, mint amikor egyed�l vagy. Csak az�rt mert valaki szeret, m�g id�nk�nt meg kell h�d�tani. Szerelm�t, szexu�lis v�gyait egy-egy szexi ruh�val er�s�theted, �s ebb�l te is kamatoztatsz. Ha megjelentek, legyen r�d m�g �vek m�lt�n is nagyon b�szke. Arra azonban nagyon figyelj, hogy ne ess �t a l� t�loldal�ra. Esetleges s�lyprobl�m�d kezeld hely�n, ne engedj �t minden teret a fogy�k�r�nak, tudd �lvezni a h�tk�znapokat, ne mondj le a romantikus vacsor�kr�l. Mint mindenhez, ehhez is megfelel� humor�rz�k, tisztelet �s akt�v kommunik�ci� sz�ks�ges.